“国庆+中秋”双节假期将至除了行程规划这份“
发布时间:
2025-09-30 15:56
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秋季是过敏高发季,过敏性鼻炎、哮喘等疾病易正在假期“浑水摸鱼”。市平易近外出玩耍应规避过敏原,并随身照顾需要药物,以备不时之需。
中秋月饼、大闸蟹虽甘旨,但切忌过量,特别是“三高”人群和老年人群,更要适度浅尝,避免馋嘴伤身。同时,要留意食物平安,外出就餐要选择正轨餐馆,远离不洁食物。
国庆、沪上家庭正忙着规划夸姣的度假行程。由上海市卫生健康委、市西医药办理局、市疾控局、市爱卫办从办,市健康推进核心承办的“上海健康播报”,出格提示泛博市平易近:欢度假期的同时!
户外玩耍时,做好防虫预备,应穿淡色长袖衣物并利用驱蚊产物,如草地、树林等中长时间坐卧;从草地、树林归来后,及时查抄,防止蜱虫附着。
出行前应合理放置时间和行程,关心气候变化取风险预警。若有出境打算,要提前领会相关健康提醒,需要时接种疫苗,提拔旅途平安系数。
“夸姣双节享长假,健康平安不‘放假’。”上海健康播报提示市平易近,愿大师正在节日里既能享受团聚取欢喜,也能渡过一个健康的假期。
若是途中呈现发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等不适,要尽快到正轨病院就诊;返程后也要做好健康监测,呈现非常自动奉告大夫外出史。
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